SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • carbo + bialko = posilek potreningowy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zadaje to pytanie poniewaz mam niezla rozkminke w tej sprawie a od jutra zaczynam cykl i pelna diete Bialko i carbo kupilem jako uzupelnienie dietki, dodaje je do posilkow, gdzie czegos brakuje ale ze wzgledu na wygode chcialbym zarzucac tez wegle i bialko po treningu, bo nie chce mi sie zmeczonym po wycisku stac przy garach ani tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2006-03-19 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W ciagu tygodnia planuje zaczac swoj pierwszy w zyciu cykl,pomimo tego ze cwicze juz ponad 2 lata. Do tej pory bralem jedynie bialko + nieustanne trzymanie diety. Mam 176cm i 85kg wagi. Obecnie mam trening silowo-masowy i planuje w ten sposob cwiczyc do polowy kwietnia. Instruktor na silowni polecil mi kreatyne ale zastnawiam sie tez nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-02-26 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Planuję taki cykl na Propie i Winie z Alpha Prop 11 tygodni 100mg e2d Wino od 6 tygodnia Propa, dam tydzień dłużej niż Prop. Dawka 40mg ed. Odblok: HCG 5000 W ostatnim tygodniu Propa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-03-31 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e08839bf2cbd.png 2) wiek 19 3) waga/wzrost 81kg/193cm 4) staż treningowy 7 miesiecy, (2-miesiace sensownego treningu) 5) cel cyklu poprawa sylwetki tzn rozbudowanie „MASA” +siła 6) stosowane już wcześniej suplementy FitMax Cissus-na stawy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-12-30 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Temat
    Doping

    od czerwca chyba zaczynam cykl reka prawie naprawiona lasery pomagaja ale do rzeczy 1-16 gh 4-6j 5on 2 off insa po treningu 8j 1-7 enan 2-2,5g 2-15 800mg bold 9-14 prop 1g 8-14 sus 500mg 4-12 prima 500mg 9-12 antek 150mg ed 9-15 wino 50mg eod 11-16 oxandrolon 40mg ed hcg w tyg 6/11/16 clen 6-7 11-12 gh jak bedzie fajnie robic [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, mam zamiar przeprowadzić jakiś cykl kreatynowy, celem jest masa. Do tej pory miałem trzy cykle: -mono -mono+tcm -xpand+crea shot Nie wiem co teraz wybrać. Polecano mi strora + shocka, ale kumpel to brał i był bardzo niezadowolony więc wolał bym coś innego :) Co mi możecie polecić?? Z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-05-28 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl.

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Czesc, planuje cykl na redukcje na okolo 12tyg, jakie preparaty polecacie, po moim ostatnim cyklu. dzieki Zmieniony przez - artur98 w dniu 2013-08-15 22:56:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-08-15 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-booster cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo zaczynam swój 3 cykl. Chcę wziąść cm3, beta alaninę i do tego jeszcze jakiś no-booster. Wcześniej brałem z odżywek tego typu tylko nitrobolon 2. Myślałem teraz nad jack3d, ale nie wiem czy nie będzie dla mnie za mocny. Może powinienem jeszcze zaczekać i wziąść coś bez 1,3? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-07-18 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodem daje ankietę: obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-05-23 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135kg -martwy ciąg:Nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam powolutku szykuję cykl na Wrzesień co będzie najlepsze na sam początek, jaki testosteron wybrać? Chodzi mi o to który najmniej mnie "wysyfi" i po którym będą najmniejsze spadki Planuję 1-6 e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Jestem nowy tutaj, ale troszeczke sie naczytalem i dowiedzialem pewnych info... chcialbym sie dowiedziec od doswiadczonych czy dobrze sobie ulozylem cykl i czy to bedzie najlepsze dla mnie ;] za pomoc leca sogi ;] a wiec naczytalem sie troszke... i zalezaloby mi na srodku bezpiecznym itp , mysle ze deca bedzie odpowiednia dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-03-31 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-dniowy plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt.) - Ściąganie drążka wyciągu górnego szerokim uchwytem-3 serie(10-12 powt.) - Podciąganie(wiosłowanie)sztangi w opadzie tułowia-3serie (1-12 powt.) dzień 8 wolne i cykl sie powtarza co 8 dni.. brzuch a6w Nie wiem paru rzeczy.. 1. Z jakimi mięśniami Ćwiczyć Martwy ciąg-4serie (10-12 powt.)i "dzień dobry" 6x15 ?? 2. Gdzie dodać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-10-23 02:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We wrześniu tamtego roku skończyłem cykl. Szedł enan, tren meta. Do tego czasu leciały tylko aminokwasy, bialko, kreatyna. Nic mocnego. Alkohol tez byl sporadycznie, czasem jakas grubsza impreza. Zaczęło mnie cos podkłuwać z prawej strony. Zrobiłem próby wątrobowe i najbardziej podwyzszone bylo GGTP 370 ( norma 60 ). Lekarz przepisal heparagen i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio założyłem temat dotyczący pierwszego cyklu z metką, został on skasowany niewiem dlaczego.. przeszuakłem 3/4 forum i nie znalazłem odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. Prosze o nie kasowanie tego tematu dopóki nie uzyskam odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. z Góry bardzo dziekuje Moderatorą ;). Otóż mam 100 tabletek ruskiej metki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2008-07-02 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podchwytem 3x 10 3. Podciągnie sztangi na kaptur 3x 15 Brzuch po każdym treningu Sobota i Niedziela wolne Moja waga: 98kg przed chorobą było 106kg Nie stosowałem ssa. Jaki cykl polecicie? Najlepiej złożony z supli Treca gdyż wg. mnie są one bardzo dobre cena/jakość. Jakie zmiany wprowadzić w treningu, diecie i jakie suple będą najlepsze. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-12-04 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + prolo

    Temat
    Doping

    Witam, posiadam 10ml teścia propa (100mg/ml) i 10 amp. prolo (100 mg/ml), jak byście to rozpisali? na odblok 2 liście clomidu. zaznaczam że to mój drugi cykl i chce GÓRA 7-8 tyg. ankieta: Ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka (z przerwami - kontuzje na samym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-02-23 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wstawiam badania do oceny 11 dni po ostatnim strzale enana , cykl wygladal nastepujaco. 40 strzalow po 250mg 1-6 250e5d Pozniej lecialo 250 e4d i pod koniec 3 ostatnie strzaly 250 e6d ogolnie bylo ich 40 cykl trwał okolo 5 miesiecy w polowie tego okresu bylo bite hcg 5000, jajka w porzadku nie odczowam zadnych niepokojacych objawow. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-11-28 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: seria/max -klata: 80/118kg -martwy ciąg: 101/brak danych :P -przysiad: bd/bd PYTANIE: Witam! Chce zacząć swój pierwszy cykl sterydowy DEKANIAN NANDROLONU + PROPIONAT TESTOSTERONU, co sądzicie o tym połączeniu? Myślę o dawkowaniu deka 2ml - raz w tygodniu, teściu co 3 dni tylko nie wiem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-01-14 09:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - kilka pytań do treningu :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na plan 5x5, również FBW. Po wykonaniu WODYNowego planu wróciła mi dawna siła i poszły przede wszystkim ciężary w siadzie. Chciałbym zrobić od 1 czerwca 5-cio tygodniowy cykl na siłę, ponieważ dokładnie 4 lipca wyjeżdżam na dwa tygodnie na odpoczynek. Wybrałem sobie metodę 5x5 gdyż spodobał mi się rozkład ćwiczeń oraz ich ilość, a przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-27 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl

    Temat
    Doping

    HEJ! nigdy nie brałem koksu, ale chce . chcialbym wziasc cos małotoksycznego, co polecacie? czy cykl z 8 deca po 200mg a do tego oksandrolon 120 tabs po 2,5 lub winstrol w tabs edzie dobry?czy lepiej metke?jak wygladal by taki cykl? czy trzeba clomid i jak go wziasc czy 10 clomidow po 1 tabsie dziennie wystarczy?a po kuracji tez wziasc clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2004-01-28 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)